Beskrivelse
Neugrafisk keramik og meditation
Skab mental ro med hænderne
Oplev et roligt og kreativt 3-timers kursus, hvor vi kombinerer meditation og Neugrafisk metode i arbejdet med ler.
Med rolige, gentagende bevægelser skaber du dit eget unikke relief gennem intuitive mønstre og farver. En guidet proces uden krav om perfektion.
Vi starter med en siddende guidet meditation, hvor du kommer ned i kroppen. I meditationen er der fokus på afspænding, åndedræt og på at vække sanserne. Efter meditationen lader du dig fordybe i leret, hvor dine hænder får lov at føre an.
I denne proces skabes nye forbindelser imellem neuroner i hjernen.
Virkning af Neugrafisk keramik:
- Reducerer stress og tankemylder
- Øger nærvær og koncentration
- Fremmer kreativitet uden præstationspres
- Giver en meditativ ro i krop og sind
Kurset er for alle. Du behøver ingen erfaring, kun lysten til at være kreativ, og lade ro og fordybelse gå hånd i hånd.
Hvad er inkluderet?
Et unikt relief som kan anvendes til ophæng eller evt. bordskåner.
Alle materialer, glasur og brændinger.
Kyndig undervisning og guidning gennem hele processen.
Guidet meditation ved naturterapeut Signe Narp.
Undervisning i keramik ved Signe Qualmann, keramiker og ejer af Nejlinge Keramik.
Te, kaffe, saft, snack og lidt sødt undervejs.
Kurset er baseret på små hold af 4-6 personer.
Praktisk information
Varighed: 3 timer
Bestil dette kursus til dig og dine venner
Udfyld formularen herunder, så kontakter jeg dig vedr. Neugrafisk keramik og meditation.
